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领悟心灵宁静,发现生命的美——汀田街道总工会联合举办瑜伽培训班
来源:本站  编辑:admin  添加时间:2019/6/18  点击数: 


为丰富街道广大女职工的文化生活,使其在工作之余能够拥有一份健康、自信、快乐、从容的心情。日前,汀田街道总工会女职委与街道文化站联合举办了瑜伽培训班,受到女职工热烈欢迎。

此次瑜伽培训班(第一期)邀请专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导,培训地点设在汀田一中舞蹈教室内,每周坚持练习一个小时。学员们在教练的指导下,伴随空灵舒缓的音乐,进行全身心的放松训练,体验瑜伽运动所带来的乐趣。

在繁忙的工作之余练习瑜伽,不但能激发人体潜能、消除烦恼、平静心情,增加对疾病的抵抗力,还可以缓解精神压力并提高身体的平衡性和柔韧性,同时也为女职工提供了一个交流沟通的平台,进一步增强工会组织的凝聚力和向心力。

今后,汀田街道总工会将继续举办如烘焙、舞蹈、瑜伽等职工喜闻乐见的兴趣培训班,进一步完善培训课程设置,创造更多的职工技能提升机会,使街道总工会最大限度地发挥功能作用,不断满足广大职工在学习、健身、交往等方面的各项需求。

         汀田街道总工会


 
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